SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Doping w sporcie jest obecny od wielu lat. Moda na niego, nie tylko w profesjonalnym sporcie, gdzie walczy się o wielkie pieniądze, wcale się nie zmniejsza, a wręcz rośnie wraz ze zwiększeniem się popularności kultu sylwetki. Szczególnie wśród osób młodych i niekoniecznie umiejących rozsądnie dobierać to, co jest dla nich dobre, a co złe. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2018-04-17 16:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 prop, wins, meta cypio tren ace 8. TRENING: 4x split, 9. CEL CYKLU:sucha masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2018-05-03 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 119 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lz przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: narazie nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE kilka pare lat 8. TRENING: 3xtyg 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2018-05-12 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • UFC Fight Night 129

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dywizji półśredniej i ma mu w tym pomóc kolejne zwycięstwo z Demianem Maia na gali UFC Fight Night 129 w Chile. 31-letni Usman rywalizował w zapasach przez zaledwie sześć lat na University of Nebraska. Kamaru jest trzykrotnym mistrzem All-American, a także posiadaczem tytułu mistrza w Division II National. „The Nigerian Nightmare” początkowo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2018-05-19 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mocna co? Wiesz cos wiecej? A ja to bym chcial walic antka przerwa antek przerwa 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ROK ON , antek,wino,tura, tesc, meta, prohormony tren x 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2018-05-21 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 10 lat tu nie zaglądałem ;-) więc wybacz, wyszedłem z wprawy. kiedys całe dni tu klikałem, jeszcze ze starego nick'a. Tak mnie ta "porada" "znawcy" zakuła w oko że nie mogłem nie skrytykować, głupoty moim zdaniem.. Zmieniony przez - clank w dniu 2018-05-24 20:16:12

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2018-05-24 20:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 103cm -udo: 54 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie 2lata 6. DIETA: -białko: około 180g -węglowodany: 220g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x w tygodniu po 1.5h , dziennie 2 partie / 3 cwiczenia po 4 serie na partie 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2018-05-27 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gdzieś coś czytałem to dość skomplikowany mechanizm działania. Ale podobno dobrze się sprawdza ,widziałem tren solo i tren z provi Lecz Flex ma tutaj dużo racji bo co innego lecieć tren 1-12 miesiecy a co innego kłuć go 20 lat :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2018-06-06 06:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] potrafią czynić cuda w lecznictwie i suplementacji naszego organizmu. Z tego też względu warto zwrócić uwagę na kilka szczególnych, których właściwości są znane od lat. 1.Tran/omega 3. Kwasy tłuszczowe omega 3 odpowiadają w naszej diecie za wiele istotnych procesów. Między innymi prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 09:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prop+meta+clen

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:88kg 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400-600(zależnie od aktywności danego dnia) -tłuszcz: 90-130g (zależnie od aktywności danego dnia) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tygodni meta solo, aktualnie 7 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2018-06-19 19:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:? -udo: 65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 300 meta 15 ml prologatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 lat 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2018-06-20 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 112 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 280g -tłuszcz: 180g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadre + meta + winstrol, winstrol solo, testosteron enentat solo 8. TRENING: push- pull 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2018-06-21 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • boks w szczecinie

    Post
    Sztuki Walki

    Jak chcesz robić karierę zawodniczą to BKS Skorpion Szczecin. Najlepszy klub w Polsce. Wszystko zależy ile masz lat i jak poważnie traktujesz treningi. BKS Olimp Szczecin też wysoko w statystykach. Tylko pozazdrościć miasta z takimi klubami. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-07-03 12:13:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2018-07-03 12:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Rolki K2 3.0M - a ból stóp

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] czyli popularne rolki są wymysłem belgijskiego wynalazcy Jean-Josepha Merlina, który stworzył je około 1760 roku. Pierwszy model miał tylko dwa koła. Wraz z biegiem lat coraz bardziej popularne stały się rolki na czterech kołach. Podobne do rolek są wrotki, z tym że rozkład kół jest podzielony na 4, po dwa równolegle. Co ciekawe wyróżnić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 11:57:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 42 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata + od wielu lat sporadycznie 6. DIETA: -białko: 200-250g -węglowodany: 150-200g -tłuszcz: 100-120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w trakcie- 4 miesiąc, 3mies. cypionat, 1mies. enan. Bez hcg i innych dodatków 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2018-07-14 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26l 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 178  4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  Pierwszy cykl mając 19 lat 150 vinstrolu Drugi rok pozniej prop z boldem 2/3 mięsiace potem odrazu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2018-07-29 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wytrzymać i się nie poddać

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] gdy jest zastój siłowy w złożonych ćwiczeniach +/- przez 2 tygodnie(żeby wykluczyć np powody zewnętrzne jak stres czy niewyspanie) Ja byłem na podobnym etapie co Ty parę lat temu i wybrałem druga opcje, ale musisz wziąć pod uwagę że nie zajmie to miesiac, dwa czy trzy - tylko nawet dwa/trzy lata aż będziesz mógł patrzeć z zadowoleniem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2018-08-12 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedwczesny Wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bzykać. i młody jestes. wiem ze to obciach ale tak niestety sie zdarza niektórym. ja mialem podobny problem w tym wieku. teraz sie poprawiło. mam ta samą partnerke od 7miu lat a mam 25. tylko z nią miałem taki problem. Gdy mielismy jakies przerwy(separacje) od siebie w międzyczasie, to jak dosiadłem kogos innego to bzykałem jak łysy z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2018-08-12 23:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pryszcze na winstrolu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo-: -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie 6. DIETA: -białko:181 -węglowodany: 207 -tłuszcz: 42 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e. 8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 3d sylwetka 10. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2018-08-20 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie mogę edytować postu, więc wklejam tutaj poprawione: Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 miesięcy ON, od listopada 2017 Off 8. TRENING: push [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2018-08-29 11:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)